Burnout Prävention

Seminarinhalt

Was ist Burn-Out?

  • Definition des Begriffs Burn-Out
  • Zahlen und Fakten

Ursachen

  • Burn-Out begünstigende Faktoren
  • Merkmale und unterschiedliche Abschnitte in der Entwicklung des Burn-Out-Syndroms
  • Erkennen des Beginns

Methoden zur Vermeidung eines Burn-Out-Syndroms

  • Ursachenanalyse
  • Selbstanalyse
  • Die Balance zwischen Arbeiten und Leben halten
  • Entspannungstechniken

Seminarziel
Sie können steigenden Arbeitsausfällen aufgrund eines Burn-Out-Syndroms vorbeugen

Zielgruppe
Dieses Seminar richtet sich an alle Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen

Methodik
Nach einer Einführung in die Burn-Out-Thematik lernen Ihre Mitarbeiter einige Methoden zur Burn-Out-Prävention kennen, die Ihnen helfen, ein Burn-Out zu vermeiden – Learning by doing

Teilnehmerzahl
Max. 16

Dauer
1 Tag

Seminarsprache:
deutsch und englisch

Trainer / Facilitator
Christine Trinath
Spitalgasse 3
95326 Kulmbach
Telefon: 09221 4077719
E-Mail: christine.trinath@global-teambuilder.com

Wenn du schnell gehen willst, gehe alleine – Wenn du weit gehen willst, gehe im Team.